Eelt op de voeten is heel normaal, maar wanneer er veel eelt ontstaat kan het vervelend of zelfs pijnlijk worden. Vooral onder de voorvoet, bij de hiel of rondom de tenen kan een dikke eeltlaag zorgen voor druk, een branderig gevoel of gevoeligheid tijdens het lopen.
De juiste schoenen kunnen helpen om overmatige druk en wrijving te verminderen. Comfortschoenen zijn daarbij vaak een goede keuze, omdat ze meer ruimte, demping en ondersteuning bieden dan veel standaard schoenen.
Hoe ontstaat eelt op de voeten?
Eelt ontstaat als reactie op druk en wrijving. De huid maakt op die plekken extra hoornlaag aan om zichzelf te beschermen. Dat gebeurt bijvoorbeeld wanneer een schoen te strak zit, wanneer de voet veel schuift of wanneer bepaalde delen van de voet tijdens het lopen extra zwaar worden belast.
Een beetje eelt is dus niet direct een probleem. Pas wanneer het dik, hard of pijnlijk wordt, kan het hinder gaan geven.
Soms speelt ook de stand van de voet een rol. Wanneer je bijvoorbeeld veel druk op de voorvoet zet, kan daar sneller eelt ontstaan. Ook afwijkende teenstanden kunnen zorgen voor plaatselijke drukplekken.
Waarom zijn comfortschoenen prettig bij eelt?
Comfortschoenen zijn ontwikkeld om de voet zo gelijkmatig mogelijk te ondersteunen. Ze bieden vaak meer ruimte bij de tenen, een zachtere voering en een dempende zool.
Hierdoor wordt de druk beter verdeeld en ontstaat er minder wrijving op gevoelige plekken.
Een goede comfortschoen moet stevig genoeg zijn om ondersteuning te geven, maar mag nergens hard drukken. Vooral bij bestaande eeltplekken is dat belangrijk.
Kies voor voldoende ruimte
Bij eeltvorming is een goede pasvorm essentieel. Een te smalle schoen kan zorgen voor extra druk op de tenen en de zijkanten van de voet. Daardoor kunnen bestaande eeltplekken gevoeliger worden en kan er nieuw eelt ontstaan.
Let daarom op voldoende ruimte bij de voorvoet en tenen. De tenen moeten vrij naast elkaar kunnen liggen zonder tegen de schoen te worden gedrukt.
Meer ruimte betekent overigens niet dat de schoen los moet zitten. Als de voet gaat schuiven, ontstaat juist extra wrijving.
Let op zachte materialen
Zachte materialen kunnen veel verschil maken bij gevoelige voeten. Soepel leer, zacht textiel of stretchmateriaal past zich beter aan de vorm van de voet aan.
Harde naden, stiksels of verstevigingen kunnen juist precies op een eeltplek drukken.
Controleer daarom ook altijd de binnenkant van de schoen. Een zachte voering en zo min mogelijk voelbare naden zorgen vaak voor meer comfort.
Goede demping vermindert druk
Eelt onder de hiel of voorvoet ontstaat vaak op plekken waar veel druk wordt uitgeoefend tijdens het lopen. Een dempende zool kan helpen om die belasting beter te verdelen.
Dat betekent niet dat de schoen zo zacht mogelijk moet zijn. Te zachte schoenen kunnen instabiel aanvoelen.
Een goede comfortschoen combineert demping met voldoende stevigheid. Zo krijgt de voet ondersteuning terwijl schokken tijdens het lopen worden opgevangen.
Een uitneembaar voetbed kan handig zijn
Veel comfortschoenen hebben een uitneembaar voetbed. Dat is handig wanneer je steunzolen gebruikt of wanneer je behoefte hebt aan extra ondersteuning.
Een goed passend voetbed kan helpen om de druk onder de voet beter te verdelen. Daardoor worden specifieke plekken mogelijk minder zwaar belast.
Gebruik je persoonlijke steunzolen? Neem deze dan altijd mee wanneer je nieuwe schoenen gaat passen.
Kies de juiste schoenwijdte
Niet iedere voet heeft dezelfde breedte. Een schoen die qua lengte goed past, kan toch te smal of juist te breed zijn.
Bij eeltvorming is dat extra belangrijk. Een te smalle schoen geeft meer druk, terwijl een te brede schoen ervoor kan zorgen dat de voet gaat schuiven.
Comfortschoenen zijn vaak verkrijgbaar in verschillende wijdtematen. Hierdoor is het makkelijker om een model te vinden dat echt bij de vorm van je voet past.
Let op een stabiele hiel
Een goed aansluitende hiel helpt om de voet op zijn plaats te houden. Wanneer de hiel steeds omhoogkomt of heen en weer beweegt, ontstaat er extra wrijving.
Een stevige hielkap kan daarom prettig zijn. Deze moet goed aansluiten zonder hard tegen de voet te drukken.
Loop tijdens het passen altijd een paar minuten rond om te controleren of de schoen stabiel en comfortabel blijft.
Wanneer is extra advies verstandig?
Wanneer eelt steeds terugkomt, erg pijnlijk is of gepaard gaat met kloofjes of andere huidproblemen, is het verstandig om advies te vragen aan een pedicure, podotherapeut of andere behandelaar.
Eelt kan namelijk ontstaan door een verkeerde drukverdeling. Alleen het verwijderen van eelt lost de oorzaak dan niet altijd op.
Goede schoenen kunnen onderdeel zijn van de oplossing, maar soms is extra ondersteuning nodig.
Comfort begint bij de juiste pasvorm
Bij eeltvorming zijn schoenen met voldoende ruimte, zachte materialen, goede demping en een stabiele pasvorm vaak het prettigst.
Bij Van der Vlies Schoenen helpen we je graag bij het vinden van comfortschoenen die passen bij jouw voetvorm. Door verschillende modellen en wijdtematen te proberen, kun je ontdekken welke schoenen het meeste comfort bieden en onnodige druk helpen verminderen.
